Verandering

Over mij

Ik ben in 1968 geboren in Hilversum, studeerde rechten en woonde lange tijd in Amsterdam. Sinds 2010 woon ik in Weesp, in een ark op de Vecht waar ik liefst elke ochtend in zwem. Ik breng veel tijd door met mijn vrouw en dochter.

Mijn wieg stond op een goede plek, ik ben opgegroeid in een harmonieus gezin en ben niets tekort gekomen. Toen ik wat ouder werd, werd ik mij steeds meer bewust van die bevoorrechte positie. Toen ik de 35 was gepasseerd, zocht ik meer zingeving in mijn werk en leven. Ik wilde wat terugdoen. Ik werd schulhulpverlener, later bewindvoerder en tevens werd ik ondernemer. In 2009 begon ik met Rappórt, een franchise voor bewindvoerders. Sindsdien train, coach en faciliteer ik de zelfstandig werkende bewindvoerders die onder onze vlag werken.

Ik ben altijd al geïnteresseerd geweest in wat mensen drijft. Waarom doen we wat we doen? Waardoor lopen we soms vast in patronen die ooit misschien nuttig waren en ons nu vooral belemmeren? Dat bracht me jaren geleden al bij de NLP-opleiding Practioner en later de Master van de Nederlandse Academie voor Psychotherapie. Sinds 2025 volg ik de opleiding tot integratief coach aan dezelfde gerenommeerde instelling.

Responsibility

Daarnaast werk ik als vrijwillig coach bij het Ondernemersklankbord. Ik help daar ondernemers die vastlopen of richting zoeken. Dan geef ik advies en help ik hen hun eigen antwoorden te vinden. De verantwoordelijkheid laat ik altijd bij henzelf, want wie onderneemt, moet leren vertrouwen op zijn eigen kompas. Ik loop een stukje mee in die zoektocht, stel vragen die soms schuren, houd waar nodig een spiegel voor en help richting te vinden zonder het stuur over te nemen.

In zekere zin zijn we allemaal ondernemer, ondernemer van ons eigen leven. Elke dag maak je keuzes, bewust of niet. Daarom coach ik ook anderen op dezelfde manier. Ik laat mensen zien welke invloed ze zelf hebben en hoe kleine veranderingen in houding of gedrag grote verschillen kunnen maken.

Mijn stijl is nuchter, menselijk en actiegericht. Ik help je helder krijgen wat jij op dit moment nodig hebt en vertaal dat naar kleine, haalbare stappen. Geen zweverigheid, wél diepgang, want echte verandering begint pas als inzicht ook voelbaar wordt.

Integratieve coaching

Integratieve coaching helpt je inzicht te krijgen in je patronen en te ontdekken hoe je zelf invloed kunt uitoefenen op je situatie. Door bewustwording en praktische handvatten ontstaat ruimte voor ander gedrag en nieuwe resultaten.

Er is geen vast stappenplan: elke sessie sluit aan bij wat jij op dat moment nodig hebt. We onderzoeken wat er onder het probleem ligt, welke rol jij daarin speelt en wat er mag veranderen, zodat het lichter wordt en je weer verder kunt.

Ik werk volledig afgestemd op jou. De antwoorden liggen al in jezelf, ik help je ze helder te krijgen. Soms gaat dat snel, soms vraagt het wat meer tijd. En die tijd nemen we.

Als coach in opleiding werk ik onder supervisie. Waar nodig bespreek ik (geanonimiseerd) met mijn supervisor het proces.

Waar coaching bij kan helpen

Soms weet je: zo wil ik niet verder, maar hoe dan wel?
Misschien herken je dit:

• Je piekert veel en je hoofd draait overuren.
• Je zegt ja terwijl je eigenlijk nee bedoelt.
• Je doet je best, maar het lijkt nooit genoeg.
• Je voelt je verantwoordelijk voor alles en iedereen en vergeet jezelf.
• Je mist richting, motivatie of plezier in wat je doet.
• Je wilt beter omgaan met stress, spanning of vermoeidheid.
• Je vindt delegeren lastig, maar je weet dat dit moet.

Wat je ook bezighoudt, groot of klein, werk of privé, het is allemaal geschikt om mee aan de slag te gaan. Je zult versteld staan hoe eenvoudig en doeltreffend coaching kan zijn en hoe snel je verschil merkt.

Verandering begint met een goed gesprek.

Hoe de coaching is opgezet

1. Kennismaking
   We bellen eerst en brengen je vraag, doelen en verwachtingen in kaart en kijken of het tussen ons klikt. Afhankelijk van de uitkomst plannen we de eerste afspraak voor intake.
2. Sessie 1 (60 minuten)
   Tijdens de intake formuleren we een concrete missie voor de sessie en formuleren één of meer acties voor de komende week. Na de intake stel ik een coachingscontract op dat we beide ondertekenen.
3. Vervolg sessies
   We gaan door tot je tevreden bent over je missie. Soms is één sessie genoeg. Meestal hebben we meerdere sessies nodig. Gemiddeld zijn dat er 3–6 sessies. Je kunt ook meerdere vraagstukken na elkaar oppakken.
4. Kwaliteitsborging
   Sessies vallen onder supervisie. Je vult na afloop een korte feedback in, die ik gebruik voor mijn opleiding

NB. In het kader van de opleiding maak ik beeldopnames van de sessies. Tenzij je daar bezwaar tegen maakt natuurlijk, dan doen we het niet. De opnames staan alleen op mijn laptop, zolang als dat voor de opleiding nodig is. Daarna worden alle opnamen verwijderd.

Vorm & locatie

Locatie:

Nederlandse Academie voor Psychotherapie | Klaprozenweg 123 | 1033 NN Amsterdam Noord

Vorm: Live

Ik geef de voorkeur aan live. De intake doen we altijd live, daarna kunnen we eventueel bellen of online afspreken, als dat beter past.

Wat je van mij mag verwachten

• Veilig & respectvol – We tekenen een contractje waarin geheimhouding wordt afgesproken. Jij bepaalt tempo en diepte en je bespreekt niets dat je niet wilt delen.
• Concreet & actiegericht – Elke sessie eindigt met een mini-actieplan.
• Transparant – Ik ben coach in opleiding en werk onder supervisie van de Academie.
• Grenzen – Ik bied coaching en geen therapeutische behandeling. Bij vermoeden van ernstige problematiek kan ik je eventueel doorverwijzen.

Wat ik van jou vraag

• De wil om te veranderen
• De bereidheid om naar jezelf te durven kijken
• Een duidelijk doel per sessie (en ik help je die te formuren)
• Kleine acties tussendoor – verandering volgt gedrag
• Open feedback – vertel me vooral wat je heeft geholpen en wat niet, daar leer ik van.

Veel gestelde vragen (FAQ)

• Wat zijn de kosten van de coaching?
  • Omdat ik nog in opleiding ben, breng ik geen kosten in rekening.
• Is coaching hetzelfde als therapie?
  • Nee. Dit is coaching en geen therapie. In geval we zwaardere problematiek vermoeden, gaan we daar niet op verder, we bespreken mogelijke doorverwijzing.
• Moet ik akkoord geven voor supervisie?
  • Ja, je geeft expliciet toestemming voor geanonimiseerde procesbespreking met mijn supervisor (geen herleidbare gegevens). We tekenen samen een overeenkomst waar vooral mijn plichten en jouw rechten in op zijn genomen.
• Kan ik meerdere thema’s aanpakken?
  • Zeker. We werken missie‑gericht per sessie. Als een thema als afgerond voelt, kun je een nieuw thema pakken.
• Hoe vaak kom ik?
  • Zo kort als kan en zo lang als nodig. Vaak 6-7 sessies. Meer of minder mag. Jij beslist.